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Author: Lena Krämer

Wie funktioniert Scrog beim Hanfanbau?
Von Lena Krämer
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Scrog (Screen of Green) ist eine einfache Methode, um beim Hanfanbau mehr Blüten mit weniger Pflanzen zu erzielen. Erfahre, wie du ein Netz anbringst, wann du es setzt und wie du den Ertrag maximierst - mit klaren Schritten und realen Ergebnissen.

12 Dez 2025 Hanfanbau hilfe
Wie viele Esslöffel Hanfsamen pro Tag sollten Sie essen?
Von Lena Krämer
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Erfahren Sie, wie viele Esslöffel Hanfsamen pro Tag Sie essen sollten, um gesundheitliche Vorteile zu nutzen - ohne Nebenwirkungen. Praktische Tipps für tägliche Anwendung.

11 Dez 2025 Gesundheit und Ernährung
Warum wird mein Outdoor Grow nicht fertig? 7 häufige Gründe und wie du sie behebst
Von Lena Krämer
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Warum wird dein Outdoor Grow nicht fertig? Erfahre die 7 häufigsten Gründe - von zu wenig Licht bis falscher Dünger - und wie du deine Cannabis-Pflanzen rechtzeitig zur Ernte bringst.

10 Dez 2025 Hanfanbau hilfe
Wie viele Samen produziert ein Mann am Tag? - Wissenschaftliche Fakten und was das für Hanfsamen bedeutet
Von Lena Krämer
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Ein Mann produziert täglich etwa 150 Millionen Spermien - aber Hanfsamen haben damit nichts zu tun. Erfahre, wie Spermienproduktion wirklich funktioniert und was wirklich deine Fruchtbarkeit beeinflusst.

9 Dez 2025 Gesundheit & Lifestyle
Kann man jeden Tag Hanfsamen essen? So viel ist sicher gesund
Von Lena Krämer
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Hanfsamen sind nährstoffreich und können täglich gegessen werden - aber wie viel ist gesund? Erfahre, warum sie gut für Herz, Darm und Haut sind und wie du sie am besten verwendest.

8 Dez 2025 Gesundheit und Ernährung
Sind Hanfsamen gut zum Abnehmen? Das sagen Wissenschaft und Praxis
Von Lena Krämer
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Hanfsamen unterstützen das Abnehmen durch hohen Protein- und Ballaststoffgehalt, gesunde Fettsäuren und sättigende Wirkung. Sie sind kein Wundermittel, aber ein nährstoffreiches Lebensmittel, das Heißhunger reduziert und die Fettverbrennung hilft.

6 Dez 2025 Gesundheit und Ernährung
Ist Hanföl gut für die Gelenke? Das sagen Wissenschaft und Praxis
Von Lena Krämer
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Hanföl aus Samen kann Gelenkschmerzen lindern, weil es eine perfekte Mischung aus Omega-3 und Omega-6-Fettsäuren enthält. Es reduziert Entzündungen, verbessert die Beweglichkeit und ist sicher für die tägliche Einnahme.

4 Dez 2025 Gesundheit & Lifestyle
Warum keine männlichen Cannabispflanzen im Anbau?
Von Lena Krämer
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Warum entfernt man männliche Cannabispflanzen beim Anbau? Die Antwort ist einfach: Sie ruinieren deine Ernte, indem sie weibliche Pflanzen befruchten und so die Harzproduktion stoppen. Hier erfährst du, wie du sie erkennst und warum sie keine Rolle spielen dürfen.

4 Dez 2025 Hanfanbau hilfe
Was kann man aus Cannabiszuckerblättern machen? Praktische Nutzung und Rezepte
Von Lena Krämer
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Cannabiszuckerblätter sind kein Abfall - sie enthalten viel THC und CBD. Erfahre, wie du sie zu Öl, Butter oder Tinkturen verarbeitest, legal in Deutschland nutzt und deine Ernte vollständig verwendest.

4 Dez 2025 Hanfanbau hilfe
Was bewirkt Hanföl im Gesicht? Wirkung, Anwendung und wissenschaftliche Fakten
Von Lena Krämer
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Hanföl wirkt beruhigend, reguliert die Talgproduktion und stärkt die Hautbarriere. Erfahre, wie es bei Akne, trockener Haut und Entzündungen hilft - und wie du es richtig anwendest.

2 Dez 2025 Gesundheit & Lifestyle
Welche Hanfsorte bringt am meisten Ertrag? Die besten Sorten für maximale Ernte
Von Lena Krämer
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Welche Hanfsorte bringt den höchsten Ertrag? Erfahre, welche CBD- und Industriehanf-Sorten 2025 die besten Ergebnisse liefern - mit konkreten Zahlen, Anbautipps und was du unbedingt vermeiden musst.

1 Dez 2025 Hanfanbau hilfe
Wie kann ich Trichome schneller reifen lassen? - Praktische Tipps für einen höheren Cannabinoid-Gehalt
Von Lena Krämer
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Trichome reifen nicht schneller - aber du kannst sie optimal unterstützen. Erfahre, wie Licht, Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Erntezeitpunkt den Cannabinoid-Gehalt deines Hanfs entscheidend beeinflussen.

29 Nov 2025 Hanfanbau hilfe